★★ Remedios caseros para las arrugas – Cuidado de la piel – Como eliminar las arrugas de forma natural ★★ CLICK AQUÍ para verlo en YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=M8NOd28ErQM ★★ Recuerda que puedes Ayudar a Otras Personas si lo Compartes ★★ #remedioscaseros #arrugas #boticadelaabuela https://www.youtube.com/watch?v=M8NOd28ErQM
★★ Como eliminar cicatrices de acné con remedios naturales y caseros ★★ CLICK AQUÍ para verlo en YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=_orx0iOpme0 ★★ Recuerda que puedes Ayudar a Otras Personas si lo Compartes ★★ #Boticadelaabuela #acne #eliminarlascicatrices https://www.youtube.com/watch?v=_orx0iOpme0
★★ Congestión Nasal – Remedios natural – Remedios caseros y naturales para la congestión nasal ★★ CLICK AQUÍ para verlo en YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=geoyjuhahxI ★★ Recuerda que puedes Ayudar a Otras Personas si lo Compartes ★★ #congestionnasal #remediosnaturales #boticadelaabuela https://www.youtube.com/watch?v=geoyjuhahxI
★★Remedio natural para un cabello con brillo – Remedio para un cabello largo con brillo ★★ CLICK AQUÍ para verlo en YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=cDqWcn5g1IA ★★ Recuerda que puedes Ayudar a Otras Personas si lo Compartes ★★ #remedionatural #cabelloconbrillo #boticadelaabuela https://www.youtube.com/watch?v=cDqWcn5g1IA
★★ Quita arrugas casero para la ropa –Apresto natural y casero para la ropa ★★ CLICK AQUÍ para verlo en YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=2LIVhhDVzrI ★★ Recuerda que puedes Ayudar a Otras Personas si lo Compartes ★★ #quitaarrugascaseroa #aprestonatural #boticadelaabuela https://www.youtube.com/watch?v=2LIVhhDVzrI
★★ Suavizante para el pelo casero – Cuidado del pelo natural Acondicionadores naturales para el pelo ★★ CLICK AQUÍ para verlo en YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=fTTD2GC3pv4 ★★ Recuerda que puedes Ayudar a Otras Personas si lo Compartes ★★ #suavizanteparaelpelo #cuidadodelpelo #boticadelaabuela https://www.youtube.com/watch?v=fTTD2GC3pv4
★★ Limpiador de pisos casero – Limpiador de pisos natural Limpiador de pisos hecho en casa ★★ CLICK AQUÍ para verlo en YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=G89CiBCBONE ★★ Recuerda que puedes Ayudar a Otras Personas si lo Compartes ★★ #limpiadordepiso #boticadelaabuela https://www.youtube.com/watch?v=G89CiBCBONE
★★ Limpiador de cañerias Casero – Destapa cañerias casero ★★ CLICK AQUÍ para verlo en YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=4OPY8Epiw28 ★★ Recuerda que puedes Ayudar a Otras Personas si lo Compartes ★★ #limpiadordecañerias #destapacañerias #boticadelaabuela https://www.youtube.com/watch?v=4OPY8Epiw28
★★ Remedios naturales para la constipación – Remedios caseros para el estreñimiento ★★ CLICK AQUÍ para verlo en YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=mGPhtFUI2o4 ★★ Recuerda que puedes Ayudar a Otras Personas si lo Compartes ★★ #remediosnaturales #constipacion #remedioscaseros #boticadelaabuela https://www.youtube.com/watch?v=mGPhtFUI2o4
★★ Remedios para la calvicie masculina y femenina – Remedios naturales para la calvicie ★★ CLICK AQUÍ para verlo en YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=vVj_hyzlWQ8 ★★ Recuerda que puedes Ayudar a Otras Personas si lo Compartes ★★ #remediosparalacalvicie #remediosnaturales #calvicie #boticadelaabuela https://www.youtube.com/watch?v=vVj_hyzlWQ8
★★ Remedios caseros para tener los pechos firmes – Trucos caseros para tener senos firmes ★★ CLICK AQUÍ para verlo en YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=GDK58wLPPbQ ★★ Recuerda que puedes Ayudar a Otras Personas si lo Compartes ★★ #remedioscaseros #pechosfirmes #senosfirmes #boticadelaabuela https://www.youtube.com/watch?v=GDK58wLPPbQ
★★ Remedios caseros para la caspa – Como eliminar la caspa con remedios caseros ★★ CLICK AQUÍ para verlo en YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=XKAUEDVinLs ★★ Recuerda que puedes Ayudar a Otras Personas si lo Compartes ★★ #remedioscaseros #caspa #eliminarlacaspa #boticadelaabuela https://www.youtube.com/watch?v=XKAUEDVinLs
★★ Remedio natural para las canas ★★ CLICK AQUÍ para verlo en YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=yeCb4UAZgAE ★★ Recuerda que puedes Ayudar a Otras Personas si lo Compartes ★★ #remedionatural #eliminarlascanas #boticadelaabuela https://www.youtube.com/watch?v=yeCb4UAZgAE
★★ Limpiador facial casero – Limpieza de cutis – Crema limpiadora casera ★★ CLICK AQUÍ para verlo en YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=5qgCrP2Bq2E ★★ Recuerda que puedes Ayudar a Otras Personas si lo Compartes ★★ #limpiadorfacialcacero #limpiezadecutis #boticadelaabuela https://www.youtube.com/watch?v=5qgCrP2Bq2E
★★ Remedios naturales para el asma – Remedios caseros para alisar el pelo. ★★ CLICK AQUÍ para verlo en YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=_VkErD2mifU ★★ Recuerda que puedes Ayudar a Otras Personas si lo Compartes ★★ #remediosnaturales #asma #remedioscaseros #boticadelaabuela https://www.youtube.com/watch?v=_VkErD2mifU
★★Alisar el pelo de forma natural – Remedios caseros para alisar el pelo ★★ CLICK AQUÍ para verlo en YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=smPZEr67I4o ★★ Recuerda que puedes Ayudar a Otras Personas si lo Compartes ★★ #alisarelpelo #remedioscaseros #boticadelaabuela https://www.youtube.com/watch?v=smPZEr67I4o
★★ Como eliminar el acné – Remedios naturales para eliminar el acné ★★ CLICK AQUÍ para verlo en YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=zkGjGnsr0gQ ★★ Recuerda que puedes Ayudar a Otras Personas si lo Compartes ★★ #eliminarelacne #remediosnaturales #boticadelaabuela https://www.youtube.com/watch?v=zkGjGnsr0gQ
★★ Eliminar puntos negros y espinillas – Remedio casero y natural ★★ CLICK AQUÍ para verlo en YouTube: https://youtu.be/isyXVA2TBm4 ★★ Recuerda que puedes Ayudar a Otras Personas si lo Compartes ★★ https://youtu.be/isyXVA2TBm4
★★ Aumentar el pecho de forma natural – Aumentar el pecho★★ CLICK AQUÍ para verlo en YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=DeDpKVBIAsc ★★ Recuerda que puedes Ayudar a Otras Personas si lo Compartes ★★ #aumentarelpecho #remedionatural #boticadelaabuela https://www.youtube.com/watch?v=DeDpKVBIAsc
★★★ Como aclarar las labios oscuros – Remedios naturales para aclarar los labios oscuros ★★★ CLICK AQUÍ para verlo en YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=zkFJLR4tzAw ★★ Recuerda que puedes Ayudar a Otras Personas si lo Compartes ★★ https://www.youtube.com/watch?v=zkFJLR4tzAw
★★★ Remedios caseros para perder peso – Remedios caseros para Adelgazar ★★★ CLICK AQUÍ para verlo en YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=DUUAb6uhR9E ★★ Recuerda que puedes Ayudar a Otras Personas si lo Compartes ★★ #remedioscaseros #perderpeso #adelgazar #boticadelaabuela https://www.youtube.com/watch?v=DUUAb6uhR9E
★★★ Jugos para limpiar el hígado ★★★ CLICK AQUÍ para verlo en YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=5YKCXc49Vjk ★★ Recuerda que puedes Ayudar a Otras Personas si lo Compartes ★★ #jugoparaelhigado #higado #jugosnaturales #boticadelaabuela https://www.youtube.com/watch?v=5YKCXc49Vjk
★★★ Remedios Caseros para quemadura de sol – Quemaduras del sol ★★★ CLICK AQUÍ para verlo en YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=zyna2yYyVbw ★★ Recuerda que puedes Ayudar a Otras Personas si lo Compartes ★★ #remedioscaseros #quemaduradesol #boticadelaabuela https://www.youtube.com/watch?v=zyna2yYyVbw
★★★ Anemia – Alimentos para la anemia ★★★ CLICK AQUÍ para verlo en YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=7k3vR66R6so ★★ Recuerda que puedes Ayudar a Otras Personas si lo Compartes★★ #anemia #alimentosparalaanemia #remediosnaturales #boticadelaabuela https://www.youtube.com/watch?v=7k3vR66R6so
★★ Retención de líquidos – Remedios naturales y caseros ★★ CLICK AQUÍ para verlo en YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=x2Upd_M8zX8 ★★ Recuerda que puedes Ayudar a Otras Personas si lo Compartes★★ #retenciondeliquidos #remediosnaturales #remedioscaseros #boticadelaabuela https://www.youtube.com/watch?v=x2Upd_M8zX8
★★★ Remedios caseros para la lactancia – Aumentar la producción de leche materna ★★★ CLICK AQUÍ para verlo en YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=57ZPjrY7FYw ★★ Recuerda que puedes Ayudar a Otras Personas si lo Compartes★★ #remedioscaseros #lactancia #lechematerna #boticadelaabuela https://www.youtube.com/watch?v=57ZPjrY7FYw
★★★ Remedios caseros para las arrugas y líneas de expresión – Mascarillas para la cara ★★★ CLICK AQUÍ para verlo en YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=vj8YYj7TGZA ★★ Recuerda que puedes Ayudar a Otras Personas si lo Compartes★★ #remedioscaseros #arrugas #lineasdeexpresion #mascarillaparalacara #boticadelaabuela https://www.youtube.com/watch?v=vj8YYj7TGZA
★★★ Remedios caseros para evitar la caída del cabello y acelerar el crecimiento ★★★ CLICK AQUÍ para verlo en YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=5fkWiY7Oqvs ★★ Recuerda que puedes Ayudar a Otras Personas si lo Compartes★★ https://www.youtube.com/watch?v=5fkWiY7Oqvs
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UÑAS ENTERRADAS - Como tratar uñas encarnadas
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Los padrastros son trocitos de piel muerta muy molestos que se parten el regalo de la base de las uñas. La piel que rodea las uñas contiene poca grasa, por lo que tiende a secarse y desprenderse.
En nuestro canal nos dedicamos a ofrecerte remedios y tratamientos naturales para tratar y curar diferentes problemas de salud. En el video de hoy descubrirás cinco remedios caseros para evitar y prevenir los padrastros o uñas encarnadas.
UÑAS ENTERRADAS - Como tratar uñas encarnadas:
Agua y aceite
Sumergir las manos en una solución de agua y aceite ayuda a evitar los padrastros. Se recomienda mezclar cuatro tapones de aceite de baño por canal medio litro de agua caliente. Introduzca las puntas de los dedos en esta mezcla durante 10 o 15 minutos.
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Humedezca las cutículas
Si desea prevenir los padrastros, humedezca las cutículas cada día. Conviene aplicar una loción sobre el tejido que rodea las uñas y frotar para mantener blanda la zona. Obtendrá mayor alivio si calienta la loción al baño María.
UÑAS ENTERRADAS - Como tratar uñas encarnadas:
Aceite vegetal
La aplicación regular de aceite vegetal es muy eficaz, ya que repone la humedad perdida tras el contacto con el agua. De hecho, los aceites vegetales son mejores que muchos productos para el cuidado de las uñas que se venden, porque no contiene alcohol presente en la fragancias, que las reseca. No es necesario que sumerja los dedos en el aceite, basta con que lo aplique sobre la uña y le dé un masaje. Puede poner un poco de aceite de alazor o vegetal en una botella vacía de esmalte de uñas y aplicarlo varias veces al día.
Aceite de oliva o de cártamo
Para que la herida del padrastro evolucione más rápidamente y sin problemas aplique sobre la zona afectada varias gotas de aceite de oliva o de cártamo.
UÑAS ENTERRADAS - Como tratar uñas encarnadas:
Algodón
Una alternativa al limado de las uñas consiste en insertar una tira muy fina de algodón debajo del extremo encarnado de la uña. El algodón levanta ligeramente la uña y con eso se evita que vuelva a introducirse en la carne al crecer.
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Video UÑAS ENTERRADAS - Como tratar uñas encarnadas
COMO QUITAR MORETONES EN LA PIEL - Como quitar los morados de la piel
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Las contusiones, torcedura y chichones generalmente no presentan complicaciones, pero en ocasiones van acompañas de derrames sanguíneos.
En nuestro canal nos dedicamos a ofrecerte remedios y tratamientos naturales para tratar y curar diferentes problemas de salud. En el video de hoy descubrirás tres remedios caseros para quitar los moretones y hematomas.
COMO QUITAR MORETONES EN LA PIEL - Como quitar los morados de la piel:
Cataplasma de hojas de almendro
Un buen remedio para mejorar los hematomas surgido de un golpe es la creación de una cataplasma con hojas de almendro trituradas. Normalmente, aunque la cantidad puede variar, con unos 200 g de hojas de almendro trituradas es suficiente para tratar cualquier golpe.
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Pulpa de patata
Para mitigar el dolor de los golpes y reducir los hematomas, coloquesé sobre la zona bañada un emplasto de pulpa de patata cruda rallada y sujete con una gasa. Manténgalo una media hora, pudiendo emplear nuevos emplasto cuantas veces sea necesario.
COMO QUITAR MORETONES EN LA PIEL - Como quitar los morados de la piel:
Perejil
Otro ingrediente que también pueden ayudar a mejorar el estado del hematoma es el perejil. Esta vez, elabore una pasta con perejil y mantequilla, a modp también de cataplasma, para insertarla sobre la zona afectada por el golpe. El perejil debe estar titulado, con lo cual debe haber bastante cantidad, un mínimo de 10 ramas, y cuando ya esté en trozos pequeños, mézclelo con un poco de mantequilla para que le de densidad. Póngalo encima del lugar que sufrió el golpe y frote suavemente. Luego lávese con agua y jabón.
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Video COMO QUITAR MORETONES EN LA PIEL - Como quitar los morados de la piel
REMEDIOS CASEROS Y NATURALES PARA LA SINUSITIS AGUDA
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La sinusitis es una inflamación de las membranas que cubren la parte interior de la nariz y que provoca picores y estornudos.
En nuestro canal nos dedicamos a ofrecerte remedios y tratamientos naturales para tratar y curar diferentes enfermedades. En el video de hoy descubrirás cuatro remedios caseros para curar la sinusitis.
Remedios caseros y naturales para la sinusitis aguda:
Gotas nasales
Una de las posibles soluciones es preparar gotas nasales a base de agua, sal, aceite y loción de salvia. Ponga el equivalente un vaso de agua en un recipiente, y añada a continuación los ingredientes. Caliente cinco minutos y deje reposar. Ponga el preparado en un bote hermético. Para la aplicación se necesita un cuentagotas. Aplique 3 gotas en las vías nasales dos o tres veces al día.
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Remedios caseros y naturales para la sinusitis aguda: Agua y verbena
Otro remedio para acabar con la sinusitis es preparar medio litro de agua y añadir 100 g de verbena. Ponga a hervir y, cuando esto suceda, apague el fuego y deje reposar. Cuando esté algo más frío, prepare paños mojados en el líquido y póngalos sobre la cara. La verbena ayuda a bajar la inflamación de las fosas nasales. Para quien lo prefiera, el mismo método es efectivo realizando inhalaciones de este último preparado.
Gotas de limón
La aplicación de 3 gotas de limón en cada una de las fosas nasales, dos veces al día (al levantarse y al acostarse), son una buen son un buen descongestionante que ayuda, además, a ver desinflamar la zona.
Remedios caseros y naturales para la sinusitis aguda: Comidas
Otra forma de aliviar la sinusitis consiste en comer alimentos con cierto tipo de especias y condimentos, como ajo, rábano picante y pimiento de cayena.
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Video Remedios caseros y naturales para la sinusitis aguda
PROPIEDADES DE PLANTAS MEDICINALES - Beneficios del diente de leon
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El Diente de león es una de las plantas con mayor aporte nutricional, aunque no es popularmente muy consumida. No sólo proporcionan una mayor cantidad de calcio y hierro que las plantas más cultivadas, sino que también tiene una amplia gama de beneficios para la salud que hacen de esta planta un ingrediente nutricional perfecto para nuestra dieta.
Aquí tienes nueve razones nutricionales por las que debes utilizar el diente de león en tu dieta diaria.
PROPIEDADES DE PLANTAS MEDICINALES - Beneficios del diente de leon: # 1 - Alto contenido de calcio: las hojas de diente de león están cargadas de calcio. Sólo una taza de hojas de diente de león picadas tiene 103 miligramos de calcio! (10% del valor diario recomendado). Si añade dos o tres tazas de diente de león en un licuado con frutas ricas en calcio como la naranja, el kiwi, el higo o la papaya, obtendrá un batido verde con más calcio que cualquier producto lácteo!
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PROPIEDADES DE PLANTAS MEDICINALES - Beneficios del diente de leon: # 2 - Rico en hierro: Al lado de perejil fresco, las hojas de diente de león tiene un alto contenido de hierro. Una taza contiene 1,7 miligramos de hierro.
# 3 - Bajo en calorías: Como todos los vegetales de hojas verdes, el dientes de león es bajo en calorías. Una taza de hojas de diente de león picadas tiene sólo 25 calorías.
# 4 - Cargadas de antioxidantes: las hojas de diente de león son ricas en vitamina A en forma de carotenoides antioxidantes (beta-caroteno) y vitamina C. La vitamina C también ayuda a facilitar la absorción de hierro.
PROPIEDADES DE PLANTAS MEDICINALES - Beneficios del diente de leon: # 5 – Potente Desintoxicante: Si su objetivo es la limpieza y desintoxicación, el diente de león es un ingrediente que no puede dejar de consumir! Se dice que ayuda a limpiar el hígado y muchas dietas y recetas desintoxicantes lo incluyen.
# 6 - Gran cantidad de minerales: las hojas de diente de león son ricas en minerales. Además de calcio y hierro, son una buena fuente de cobre (10% RDA), manganeso (8% RDA), fósforo (5% RDA), potasio (5% RDA) y magnesio (5% RDA).
PROPIEDADES DE PLANTAS MEDICINALES - Beneficios del diente de leon: # 7 - 14% Proteínas: El diente de león tienen más proteínas por porción que la espinaca. Sus hojas en sí son 14% de proteína y contienen todos los aminoácidos esenciales, así que es una proteína completa. Una taza picada contiene 1,5 gramos de proteína.
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Video PROPIEDADES DE PLANTAS MEDICINALES - Beneficios del diente de leon
MEDICAMENTOS CASEROS Y NATURALES PARA LA INFECCION URINARIA O CISTITIS
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La cistitis es una infección genitourinaria que afecta un elevado porcentaje de mujeres, se produce por un exceso de colibacilos del recto entre la mucosidad de la vagina.
En nuestro canal nos dedicamos a ofrecerte remedios y tratamientos naturales para tratar y curar diferentes enfermedades. En el video de hoy descubrirás cuatro remedios caseros para curar la cistitis.
Medicamentos caseros y naturales para la infección urinaria o cistitis: Agua y zumos
Para reducir la infección de la vejiga urinaria, son recomendables al menos 2 l de agua diarios. Si se cansa del agua, puede recurrir a otro líquido, como zumos o infusiones. Beba dos veces al día un zumo de arándanos o de grosella, ambos con abundante vitamina C que reduce la acidez de la orina. A media tarde, tome una taza de té verde.
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Medicamentos caseros y naturales para la infección urinaria o cistitis: Decocción de brezo
La Decocción de brezo es otro de los preparados indicados para aliviar la cistitis. Hierva 1 l de agua con 40 g de brezo. Cuando el liquido se haya reducido un tercio, cuélelo y déjelo reposar durante un día. Bébase la decocción endulzada con una cucharada de miel.
Cataplasmas o compresas eucalipto
La cataplasma o compresas eucalipto son otro remedio para calmar el dolor y reducir la infección. Doble varias veces un paño de algodón. Mezcle 12 cucharadas de aceite de oliva en 5 o 6 gotas de esencia de eucalipto y úntelo por encima. Póngaselo con la cara aceitosa sobre vientre, a la altura de la vejiga. Mantenga el calor con u n saquito caliente de hueso de cerezas y tape la zona afectada con una manta de lana.
Medicamentos caseros y naturales para la infección urinaria o cistitis: Rábano picante
El rábano picante tienen un efecto antibiótico; y además la esencia de mostaza que contiene la raíz de rábano picante estimula la circulación sanguínea y calma el dolor. Para aprovechar estas propiedades, ralle finamente un rábano y póngalo sobre un paño de algodón doblado varias veces y tápelo con un paño fino o una gasa. Ponga la cara que no está pegada en la zona de la vejiga y extienda por encima una toalla para recoger el vapor irritante del rábano picante. Engrase bien la piel después de retirar la compresa.
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Video Medicamentos caseros y naturales para la infección urinaria o cistitis
CALLOS, CALLOSIDADES Y DUREZAS EN LOS PIES - Remedios caseros y naturales
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CALLOS, CALLOSIDADES Y DUREZAS EN LOS PIES: Los callos y durezas son molestas protuberancia que aparecen en los pies por el roce con el calzado que en ocasiones pueden llegar a ser muy dolorosas. En nuestro canal nos dedicamos a ofrecerte remedios y tratamientos naturales para tratar y curar diferentes enfermedades. En el video de hoy descubrirás tres remedios caseros para curar los callos, callosidades y durezas en los pies.
REMEDIOS CASEROS Y NATURALES: Pasta de cebolla y ajo
En una cazuela con media taza de agua, ponga a calentar tres rodajas de cebolla y tres dientes de ajo. Pasados entre 3 y 5 minutos, cuando vea que los ingredientes están suficientemente blandos, sáquelos del recipiente y macháquelos hasta conseguir una pasta bastante espesa. A continuación, con la ayuda de una espátula, extienda la pasta sobre las callosidades y envuelva la zona con una gasa. Déjela actuar media hora y luego limpie el pie con agua fría y jabón neutro.
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CALLOS, CALLOSIDADES Y DUREZAS EN LOS PIES - Remedios caseros y naturales. Aceite de ricino
El aceite de ricino contribuye a eliminar las durezas. Frótelas diariamente con éste durante dos semanas. Luego coloque un trozo de corteza de limón y un tomate crudo sobre la dureza y cúbrala con un vendaje. El jugo de los frutos reblandecerá la dureza durante la noche.
Puerros
Otro remedio que ayuda a reblandecer los callos son los puerros macerados en vinagre, que debemos aplicar a modo de cataplasma durante 24 horas.
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Video CALLOS, CALLOSIDADES Y DUREZAS EN LOS PIES - Remedios caseros y naturales
REMEDIOS CASEROS PARA LA CELULITIS - Celulitis tratamiento casero
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Rremedios caseros para la celulitis: La celulitis es el término utilizado para describir los excesos de grasa que por lo general se acumulan en la zona superior de los muslos, caderas, nalgas y brazos. Es mucho más frecuente en las mujeres que los hombres.
En nuestro canal nos dedicamos a ofrecerte remedios y tratamientos naturales para tratar y curar diferentes enfermedades. En el video de hoy descubrirás cuatro remedios caseros para disminuir la celulitis.
Celulitis tratamiento casero: Diuréticos
El perejil fresco tiene vitamina C y es un buen desintoxicante y diurético, por lo que ayuda a eliminar el exceso de agua del organismo. Coma mucho perejil crudo en ensaladas. El vinagre de manzana es otro remedio sencillo de preparar. En un vaso de agua eche un chorro de vinagre de manzana. Tome un vaso entre las comidas, pero no en ayunas. La corteza de limón también es muy indicada. Hierva la corteza de un limón en agua, déjela reposar toda la noche y bébase el líquido a primera hora de la mañana.
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REMEDIOS CASEROS PARA LA CELULITIS - Celulitis tratamiento casero:
Masaje anticelulítico
Otro remedio es un masaje con una infusión hecha a base de aceite de maíz, jugo de pomelo y tomillo seco. En un cazo con agua añada tomillo seco. Póngalo a hervir y cuando arranque el hervor, cuélelo. A continuación, pongan en un recipiente la infusión de tomillo preparada, el aceite de maíz y el equivalente a un vaso de jugo de pomelo. Úselo para masajear la parte afectada por la celulitis. Luego espere 15 minutos antes de lavársela con agua bien fría.
Cataplasma de hoja de hiedra
También es indicada una cataplasma de hojas de hiedra. Trocee un puñado de hojas de hiedra y mézclelas con dos puñados de salvado y agua caliente hasta conseguir una consistencia pastosa. Luego aplique la cataplasma sobre la zona con celulitis.
REMEDIOS CASEROS PARA LA CELULITIS - Celulitis tratamiento casero: Espárragos
Para prevenir la celulitis coma muchos espárragos. Este alimento elimina el exceso de líquido celular, y su consumo regular hace de él una de las mejores “medicinas” para aquellas personas tendentes a la celulitis.
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Video REMEDIOS CASEROS PARA LA CELULITIS - Celulitis tratamiento casero
REMEDIOS CASEROS PARA EL ACIDO URICO - Remedios para la gota
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Remedios caseros para el Acido Urico: La gota es una enfermedad de tipo artrítico en la que se produce un aumento del nivel de ácido úrico y, en consecuencia, una dolorosa inflamación de las articulaciones.
Remedios para la gota: En nuestro canal nos dedicamos a ofrecerte remedios y tratamientos naturales para tratar y curar diferentes enfermedades. En el video de hoy descubrirás cinco remedios caseros para tratar el acido úrico o gota.
Infusión de cola de caballo
Para el dolor de gota va muy bien tomar una infusión de cola de caballo. Para ello caliente una cucharadita colmada de cola de caballo en un cuarto de litro de agua y beba una taza diaria, hasta que remitan las molestias.
Zumo de limón
El zumo de limón también sirve para reducir el exceso de ácido úrico. Exprima 2 limones y tome la bebida durante dos semanas, bien mezclada con una cucharada de bicarbonato.
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REMEDIOS CASEROS PARA EL ACIDO URICO - Remedios para la gota:
Bebida para eliminar residuos
Se puede ayudar al cuerpo a expulsar el exceso de residuos de acido úrico con una bebida compuesta por un manojo de perejil, una cebolla grande y cuatro manzanas dulces. En 1 l de agua ponga a hervir el perejil y la cebolla troceada durante 20 minutos. Mientras tanto, haga un zumo con las cuatro manzanas. Una vez se haya cocido el perejil y la cebolla, filtre el agua y añada el zumo de manzana. Tome el preparado cinco o seis veces al día. El perejil es un poderoso activador del metabolismo, mientras que la cebolla y la manzana actúan como excelentes depurativos que derivan el acido úrico hacia los medios normales de expulsión.
Tisana depurativa
Un remedio ideal para eliminar el exceso de ácido úrico consiste en una tisana depurativa formada por 60 g de lespedaza, 20 g de diente de león, 15 g de alcachofera y 5 g de ajenjo. Prepare una cucharada sopera de la mezcla por cada taza de agua. Hierva apenas un minuto y deje 10 minutos en infusión. Tómela dos veces al día, la primera en ayunas y la segunda justo antes de cenar.
REMEDIOS CASEROS PARA EL ACIDO URICO - Remedios para la gota:
Vendaje con sal
Un vendaje con sal ayuda a aliviar el dolor. Diluya de dos a tres cucharadas colmadas de sal en 1 l de agua, empate un paño con la mezcla y escúrralo. Póngalo sobre el lugar afectado y aplique la venda alrededor con un paño seco.
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Video REMEDIOS CASEROS PARA EL ACIDO URICO - Remedios para la gota
REMEDIOS CASEROS Y NATURALES PARA EL INSOMNIO Y TRASTORNO DEL SUEÑO
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El insomnio es uno de los trastornos del sueño más comunes. Entre las causas principales se hallan la tensión y el estrés.
En nuestro canal nos dedicamos a ofrecerte remedios y tratamientos naturales para tratar y curar diferentes enfermedades. En el video de hoy descubrirás cinco remedios caseros para curar el insomnio y trastornos del sueño.
Remedios caseros y naturales para el insomnio y trastorno del sueño: Infusión de mandarina
Es frecuente que por la tensión, el estrés, por haber dormido una siesta larga o por las preocupaciones sea difícil conciliar el sueño. Para remediarlo, tómese antes de dormir una infusión de cinco hojas de mandarina hervida durante cinco minutos en una taza de agua.
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Infusión de semilla de girasol
Otro remedio habitual es una infusión de semilla de girasol. Hierva 1 l de agua con 50 g de semillas de girasol. Una vez hervido, deje enfriar, añada dos cucharadas de miel y bébasela unos minutos antes de acostarse.
Remedios caseros y naturales para el insomnio y trastorno del sueño:
Infusión de lechuga
Para combatir la falta de sueño pruebe la infusión de lechuga. Hierva una taza de agua grande con dos hojas de lechuga. Deje enfriar y, al igual que la anterior, tómela justo antes de ir a la cama.
Vaso de agua caliente
Algo más fácil de llevar a la práctica consiste en beberse, antes de acostarse, un vaso de agua caliente con 2 cucharaditas de vinagre de sidra y dos de miel. Para conseguir un efecto sedante y relajante, apliqué una gota de aceite de lavanda en los pulsos de las muñecas y en las sienes antes de irse a la cama. Coloque semillas de apio en un trozo de muselina e inhale su fragancia cuando se prepare para dormir.
Remedios caseros y naturales para el insomnio y trastorno del sueño:
Baño caliente de aceites esenciales
Una de las mejores formas de luchar contra el insomnio provocado por la ansiedad es tomar un baño caliente de aceites esenciales unas horas antes de acostarse. Mezcle tres gotas de aceite esencial de neroli, tres más de aceite esencial de geranio, 10 de bergamota y 120 g de aceite de almendras dulces y échelos en el agua del baño. Permanezca en el agua de 15 a 20 minutos.
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Video Remedios caseros y naturales para el insomnio y trastorno del sueño
PROPIEDADES DE LA MIEL DE ABEJA - Propiedades y beneficios de la miel
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Propiedades de la miel de abeja: Azúcar, agua y sustancias vegetales… la miel contiene todos estos ingredientes. Parece muy sencillo y, sin embargo, el hombre es incapaz de elaborarla. Lo único que puede hacer es quitársela a las abejas. Hoy en día como ayer la miel sigue siendo el fruto exclusivo de la labor de las abejas.
Propiedades y Beneficios de la Miel: A continuación conocerás las 10 beneficios mas populares de la miel para la salud. Sin mas esperas, vamos a ver cuales son…
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1. Prevenir el cáncer y las enfermedades del corazón:
La miel contiene flavonoides, antioxidantes que ayudan a reducir el riesgo de algunos tipos de cáncer y enfermedades del corazón.
2. Reducir úlceras y otros trastornos gastrointestinales.
Investigaciones recientes muestran que el tratamiento con miel puede ayudar a trastornos tales como úlceras y gastroenteritis bacteriana.
3. Anti-bacterianas y anti-fúngica
Toda la miel es antibacteriana y anti-fúngica porque las abejas agregan una enzima que fabrica peróxido de hidrógeno.
PROPIEDADES DE LA MIEL DE ABEJA - Propiedades y beneficios de la miel:
4. Aumenta el rendimiento deportivo.
Los atletas olímpicos antiguos comían miel y higos secos para mejorar su desempeño. Esto ahora se ha comprobado con estudios modernos, demostrando que es superior en el mantenimiento de los niveles de glucógeno y mejora el tiempo de recuperación mejor que otros edulcorantes.
5. Reduce la irritación de la tos y la garganta:
La miel ayuda con la tos, particularmente miel de trigo sarraceno. En un estudio de 110 niños, una sola dosis de miel de trigo sarraceno era tan efectivo como una sola dosis de dextrometorfano en el alivio de la tos nocturna y permitía un sueño adecuado.
6. Balance de los 5 elementos:
La miel se ha utilizado en la medicina ayurvédica en la India por lo menos 4.000 años y se considera que afecta a los tres de los desequilibrios materiales primitivos del cuerpo positivamente.
También se dice que es útil en mejorar la vista, la pérdida de peso, curar la impotencia y la eyaculación precoz, los trastornos del tracto urinario, el asma bronquial, la diarrea y las náuseas.
7. Regula el azúcar en sangre:
A pesar de que la miel contiene azúcares simples, que no es el mismo que el azúcar blanco o edulcorantes artificiales, su exacta combinación de fructosa y glucosa en realidad ayuda al cuerpo a regular los niveles de azúcar en la sangre. Algunas mieles tienen un índice bajo de hipoglucemia, lo que ayuda a mantener el nivel de azúcar en la sangre.
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Video PROPIEDADES DE LA MIEL DE ABEJA - Propiedades y beneficios de la miel
APIO PROPIEDADES Y BENEFICIOS - Propiedades del Apio
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El apio propiedades y beneficios, es una planta de la familia Apiaceae, se consume como un vegetal, que se puede encontrar en todo el mundo, y como parte integral de la cocina de ciertas culturas. Sus orígenes muy probablemente se remontan al Mediterráneo y zonas del norte de África. La planta se cultiva en todo el mundo, y es parte de todas las cocinas de América, Irlanda, Japón y Australia.
Para su uso culinario, se encuentra más comúnmente en sopas y ensaladas o como guarnición para ciertos platos. Propiedades del Apio. Además, se come generalmente como un aperitivo, ya que es bastante abundante, pero no engorda.
Valor nutricional del apio
El apio contiene minerales tales como calcio, sodio, cobre, magnesio, hierro, zinc y potasio. Contiene ácidos grasos y vitaminas como la vitamina A, C, E, D, B6, B12 y vitamina K. También contiene tiamina, riboflavina, ácido fólico y fibra.
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APIO PROPIEDADES Y BENEFICIOS - Propiedades del Apio:
Los beneficios para la salud de apio son las siguientes:
Reducción de la presión arterial: El apio contiene ORTO- FTALALDEHÍDOS, que son compuestos químicos orgánicos que pueden bajar el nivel de las hormonas del estrés en la sangre. Esto permite que sus vasos sanguíneos se expandan, dando a su sangre más espacio para moverse, reduciendo así la presión. Cuando se reduce la presión arterial, se pone menos tensión en todo el sistema cardiovascular, y reduce las posibilidades de desarrollar arterosclerosis, o de sufrir de un ataque al corazón o un derrame cerebral.
Reductor del colesterol: Comer apio cada día puede reducir el colesterol que obstruye las arterias (llamado colesterol LDL o colesterol "malo"). Los ORTO- FTALALDEHÍDOs en el apio también estimulan la secreción de jugos biliares, que trabajan para reducir los niveles de colesterol. Menos colesterol significa menos placas en las paredes arteriales y una mejora general de la salud del corazón. La fibra que se encuentra en el apio también trabaja para raspar el colesterol del torrente sanguíneo y eliminarlo del cuerpo con movimientos intestinales regulares, aumentando aún más la salud cardiovascular.
APIO PROPIEDADES Y BENEFICIOS - Propiedades del Apio:
Antiséptico: Las semillas de apio ayudan en la eliminación de ácido úrico, ya que se utiliza comúnmente por sus propiedades diuréticas, lo que significa que estimula la micción. Por lo tanto, el apio es bueno para las personas con trastornos de la vejiga, problemas renales, cistitis y otras condiciones similares. Las semillas de apio también ayudan en la prevención de las infecciones del tracto urinario en las mujeres.
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Video APIO PROPIEDADES Y BENEFICIOS - Propiedades del Apio
ARTRITIS REUMATOIDE TRATAMIENTO NATURAL - Tratamiento natural de la artritis reumatoidea
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Los enfermedad reumáticas son la segunda causa de consulta en los hospitales, y no afectan únicamente a personas mayores. Artritis reumatoide tratamiento natural, Es un padecimiento agudo crónico que cursa con dolor en las articulaciones o los músculos, y que va aumentando con el cansancio y el movimiento.
Para calmar el dolor, en general se recetan antiinflamatorio y analgésicos, así como sesiones de fisioterapia, osteopatía o ergoterapia. Las curas termales también ofrecen cuidados adaptados a los tratamientos del reuma.
Tratamiento natural de la artritis reumatoidea. En nuestro canal nos dedicamos a ofrecerte remedios y tratamientos naturales para curar diferentes enfermedades. En el video de hoy descubrirás seis remedios caseros para aliviar el reuma y la artritis reumatoidea.
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ARTRITIS REUMATOIDE TRATAMIENTO NATURAL - Tratamiento natural de la artritis reumatoidea:
Un aceite antirreumático
Vierta en recipiente de cristal medio litro de aceite de oliva virgen de primera prensada sobre 50 g de flores secas de lavanda. Déjelo macerar durante dos semanas al sol, removiendo el aceite una vez al día con una cuchara de madera. Cuele y conserve el aceite en una botella de cristal opaco que cierre herméticamente, al resguardo de la luz. Etiquétela. Utilícelo para masajear dos veces al día las zonas que le duelan.
Un masaje con alcohol de lavanda
La lavanda tiene propiedades antiinflamatorias, antiálgica y calmantes. El alcohol de lavanda esta indicado en masaje para calmar el reuma, los dolores articulares y la artrosis. Deje macerar durante una semana cuarenta gramos de flores secas de lavanda en 20cl de alcohol. Triture lo todo y fíltrelo con una estameña. Conserve este preparado en un frasco de cristal opaco que cierre herméticamente. Etiquételo. Añada un poco de aceite de almendras dulces a esta preparación antes de darse un masaje suave en las zonas que le duelan. Repita esta operación varias veces al día.
Un bálsamo anti dolor
La ortiga, una planta mineralizante, es famosa por su acción calmante en las articulaciones doloridas, sobre todo en caso de un golpe o traumatismo. Su riqueza en sales minerales y en sílice la convierten en una valiosa aliada de nuestro huesos y cartílagos. Es un remedio tradicional utilizado en caso de artrosis y artritis.
ARTRITIS REUMATOIDE TRATAMIENTO NATURAL - Tratamiento natural de la artritis reumatoidea:
Como proceder
• Pique un buen puñado de hojas frescas de ortiga en un mortero.
• Mézclelas con 150 g de manteca de cerdo sin sal.
• Lleve esta preparación a ebullición, a fuego muy lento, hasta que se haya evaporado todo el líquido.
• Cuele a través de un paño de algodón.
• Llene un tarro de cristal opaco que cierre herméticamente. Etiquételo. Puede conservar este bálsamo un mes en un lugar fresco y ventilado.
• Hágase un masaje en las articulaciones doloridas con una nuez de este bálsamo dos veces al día.
Un baño calmante
En caso de dolor en las manos o los pies, sumerja el miembro en una palangana con agua tibia y tres cucharadas de montmorillonita y 3 gotas de aceites esenciales de gaulteria y de enebro.
Para un baño completo, eche un puño de sal marina gorda sin refinar y cuatro cucharadas de arcilla mezclada con 10 gotas de aceite esencial de gaulteria, 5 de lavandín y 10 de romero. Introdúzcalo todo en una manopla o saquito de baño para evitar que la arcilla tapone el sifón de la bañera. Permanezca dentro del agua de 15 a 20 minutos, séquese bien y túmbese para prolongar los efectos del baño.
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Video ARTRITIS REUMATOIDE TRATAMIENTO NATURAL - Tratamiento natural de la artritis reumatoidea
Remedios caseros para los orzuelos
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La inflamación de las glándulas de grasa de los párpados, conocida como orzuelos, puede ser debida a la infección por una mota de polvo, arenilla o cualquier otro elemento externo.
En este video descubrirás 3 remedios caseros para curar y tratar los orzuelos de manera natural y efectiva.
Remedios caseros para los orzuelos: Compresas de manzanilla
El remedio tradicional por excelencia para aliviar los orzuelos son las compresas calientes de manzanilla romana. Prepare una infusión con 12 flores de manzanilla romana, en un recipiente de agua hirviendo. Tape y deje reposar entre 5 y 10 minutos. A continuación, cuele el contenido y aplíquelo en el parpado afectado con una compresa limpia.
Esencia de aceite, miel y limón
También puede recurrir a una esencia de aceite de oliva, miel de tomillo y zumo de limón. Mezcle en un recipiente una cucharadita de aceite de oliva, una cucharada de miel de tomillo y una cucharada de zumo de limón y moje en él un algodón y aplíquelo suavemente sobre los párpados.
Remedios caseros para los orzuelos: Baños oculares de Eufrasia
Otro remedio son los baños oculares de eufrasia. En primer lugar, hierba medio litro de agua durante 10 minutos y ponga 25 g Eufrasia. Apague el fuego y tape el recipiente. Deje reposar la mezcla para que se enfríe. Cuélela y guárdela en una botella. Aplique el líquido en el párpado tres veces al día.
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Video Remedios caseros para los orzuelos
Hipertensión arterial Remedios caseros y naturales
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La hipertensión o tensión alta consiste en que la sangre circula una velocidad más rápida de lo normal, lo que puede provocar problemas de corazón e incluso la muerte.
Para poder controlar con éxito esta condición te proponemos cuatro remedios casero y naturales para el tratamiento y cuidado de la hipertensión arterial. Vamos a conocer cuales son.
Hipertensión arterial Remedios caseros y naturales : Infusión de hierbas
Para disminuir la tensión arterial, prepare una infusión con las siguientes hierbas: perejil, tilo, jengibre y zarzaparrilla. Coloqué una cucharada grande de cada una de ellas, a partes iguales, en medio litro de agua y póngalo al fuego. Cuando arranqué el hervor, apague el fuego y déjelo reposar entre 5 y 10 minutos. Luego cuélelo. Tómelo una vez al día, después de cenar.
Infusión de laurel
Para combatir la tensión alta, también es muy indicada la infusión de laurel. Hierva durante cinco minutos a fuego lento una taza de agua con cuatro hojas de laurel. Deja que repose 10 minutos, cuele la infusión y bébase una taza antes de la comida.
Hipertensión arterial Remedios caseros y naturales : Fórmula para la hipertensión
Existe otra fórmula para la hipertensión, compuesta por bardana, salvia y otras hierbas. Mezcle 20 g de raíz de bardana, hojas de salvia y vid roja con 10 g de hojas de olivo, sumidades de hisopo y regaliz. Ponga dos cucharadas soperas de la mezcla en medio litro de agua. Hierva el agua, eche la hierba y deje que siga hirviendo unos segundos más. Manténgalo en reposo, tapado, 10 minutos y fíltrelo. Tome hasta cuatro o cinco vasos al día, si lo prefiere edulcorados con miel.
Hipertensión arterial Remedios caseros y naturales : Infusión de espino blanco
Otro remedio es la infusión de espino blanco. Ponga una cucharadita de postre de sumidades de espino en una taza de agua hirviendo. Mantenga en reposo 10 minutos y cuele. Tome dos tazas al día, una en ayunas y la otra al acostarse, pero en épocas de mayor tensión podemos aumentar a tres. Se debe ingerir muy lentamente, para dar tiempo a que lo asimile el organismo.
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Video Hipertensión arterial Remedios caseros y naturales
Como eliminar el moho – Eliminar el moho de las paredes
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El vinagre de vino blanco tiene propiedades desinfectantes que le permiten acabar con la mayor parte de los gérmenes y mohos. Tal vez no sea tan eficaz como la lejía o el cloro para limpieza de objetos en contacto con baterías u hongos, pero sanea perfectamente la casa a diario.
Como eliminar el moho – Eliminar el moho de las paredes: Como utilizarlo en el hogar?
En las viviendas antiguas no es extraño que aparezcan manchas de mohos debidas a las condensaciones en las cocinas o los cuartos de baño. A largo plazo, la solución del problema pasa, sin duda alguna, por una mejoría del sistema de ventilación. Pero mientras tanto puede frotar con vinagre puro las zonas afectadas por el moho, ya sean en las juntas de las baldosas, la junta de estanqueidad de la bañera o los montantes o soportes de las ventanas.
Por lo general, el vinagre de vino blanco se emplea sobre todo puro, con una esponja, para limpiar todas la superficies u objetos susceptibles de albergar gérmenes: el plato o piso de la ducha, la bañera, los inodoros, el cubo de la basura, la caja de hámster o incluso la pajarera. A diferencia de la lejía o cloro, es totalmente inocuo para personas y animales, y no hace falta aclarar.
Para los inodoros, después de limpiarlos no dude en verter 2 o 3 tazas de vinagre puro en el conducto, y deje que actué una hora antes de tirar de la cisterna. El vinagre no sólo elimina la cal o sarro, desinfecta y desodoriza, sino que también contribuye mantenimiento de las fosas sépticas de las casas de campo que no están conectadas al alcantarillado.
Como eliminar el moho – Eliminar el moho de las paredes: Como utilizarlo en el jardín o el sótano?
El vinagre de vino blanco es apropiado, asimismo, para eliminar las costras de salitre que a veces aparecen los recipientes de cerámica en forma de mancha blanca. También en este caso hay que emplear vinagre puro y frotar enérgicamente con el cepillo o un estropajo de lana de acero. Luego hay que enjuagar bien con agua clara y generalmente repetir la aplicación la semana siguiente.
Como eliminar el moho – Eliminar el moho de las paredes: El cuero que se guarda en un lugar húmedo, por ejemplo el sótano, también enmohece. Para recuperarlo antes de que se estropee por completo, retire el moho con un paño impregnado de vinagre y luego aplique una mezcla a partes iguales de vinagre y aceite de lino.
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Video Como eliminar el moho – Eliminar el moho de las paredes
COMO HACER VELAS CASERAS – VELAS ENROLLADAS Y MOLDEADAS : Las bellas velas perfumadas fabricadas únicamente con cera de abeja no abundan hoy en día, aunque todavía es posible conseguirlas. No obstante, puede realizarlas usted mismo por el placer de hacerlo o para distraer a sus hijos durante una tarde de lluvia.
Como Hacer velas caseras – Velas enrolladas y moldeadas: Sin duda, lo más difícil será encontrar la materia prima. A veces se puede adquirir en las droguerías, en tiendas de productos para manualidades o, en su defecto, también puede comprar la cera directamente a un apicultor o por Internet.
Una vez que consigas la materia prima necesaria nos pondremos manos a la obra para fabricar dos modelos de velas: velas enrolladas y velas moldeadas.
Velas enrolladas
Este método es, como mucho, el más sencillo y práctico con los niños porque no requiere fundir la cera. El inconveniente es que estas velas se consumen con más rapidez.
Como Hacer velas caseras – Velas enrolladas y moldeadas: Para realizarlas necesitas el siguiente material:
• Hojas de cera estampada (placas de cera de abeja con la forma de las celdas, que los apicultores utilizan para sus colmenas).
• Una mecha
• Un secador de cabello
Como Proceder
• Extienda una hoja de cera sobre la superficie de trabajo, con el lado más largo en horizontal. Córtela, si es preciso, con una navaja o un cúter para que la vela tenga la altura deseada.
• Coloque la mecha encima del margen derecho vertical, de modo que sobresalga 1 cm por arriba. Ablande esta zona con el secador. Doble el borde donde se encuentra la mecha y enrolle hasta el otro borde, sin dejar de calentar con el secador cuando sea necesario (lo ideal es hacerlo entre dos, uno sosteniendo el secador y el otro enrollando).
•
• Disponga este primer esbozo de vela sobre otra hoja, de nuevo sobre el margen vertical derecho, y repita la operación. Cuánto más hojas utilice, mayor será el diámetro de la vela (y la mecha deberá ser más gruesa).
• Una vez terminada la vela, alise el borde de la última hoja con el dedo o con una navaja.
• Proceda del mismo modo con la base de la vela, que colocara sobre un plato o en una palmatoria.
Como Hacer velas caseras – Velas enrolladas y moldeadas: Velas moldeadas
También puede realizar velas moldeadas a partir de cera de abeja fundida y vertida en un molde. Si ya tienes cierta experiencia en materia de velas, pruebe, pero teniendo un cuenta dos aspectos esenciales: la cera de abeja debe fundirse a baño María (nunca directamente en una cacerola) y hay que mezclarla con parafina para que luego se pueda extraer el molde (la parafina se contrae al enfriarse, pero la cera de abeja no).
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Video Como Hacer velas caseras – Velas enrolladas y moldeadas
Cuando el cuero cabelludo se reseca, se debe a la ausencia de la capa hidrolipídica (mezcla de sudor y de cebo) que cubre el conjunto del cabello. Al resecarse, el cabello deja de estar hidratado y protegido, se vuelve áspero y pierde el brillo.
En este vídeo queremos enseñarte siete remedios caseros y naturales Para tratar el cabello seco y maltratado para que puedas recuperar un cabello nutrido, hidratado y con brillo.
Remedios caseros para el cabello seco y maltratado: Un lavado con germen de trigo
Puede utilizar el aceite de germen de trigo tal cual, aplicándolo mechón por mechón antes de darse un masaje para favorecer su efecto. Transcurrido unos instantes, emulsione con un poco de agua antes de enjuagar cuidadosamente.
Un lavado con huevo
Según la longitud del cabello, mezcle 1 o 2 huevos batidos con una cucharadita de aceite de oliva. Aplíquelo a la vez que se le da un masaje, deje reposar 15 minutos y luego enjuáguese abundantemente.
También puede mezclar dos yemas de huevo, una cucharada de aceite de almendras dulces y dos cucharadas de ron. Deje que actúe durante 15 minutos y, a continuación, enjuáguese abundantemente.
Remedios caseros para el cabello seco y maltratado: Una aplicación de aceite de oliva
Aplíquese de manera regular un poco de aceite de oliva sobre el cabello y déjelo actuar toda una noche, envolviéndose la cabeza con una tela o protegiendo la funda de la almohada.
Si no es suficiente, aplíquese sobre el cabello una mascarilla preparada con una yema de huevo, una cucharadita de miel y 6 cucharadas de aceite. Masajéese viene el cabello y deje que la aplicación actué al menos durante 10 minutos antes de efectuar un lavado suave y de enjuagarse.
Miel antes del lavado
Para revitalizar un cabello un poco apagado: mezcle una cucharada de miel con una yema de huevo, aplíquela sobre cabello, deje que repose durante 15 minutos y después lávese el cabello y aclare con abundante agua.
Para tratar un cabello seco y quebradizo: Mezcle 2 cucharadas de miel con una cucharada de aceite de oliva, esperé 20 minutos con el cabello cubierto con un gorro de baño o una toalla y enjuáguese cuidadosamente antes del lavado. Este tratamiento será un muy eficaz si le añade unas gotas de aceite esencial de romero.
Miel después del lavado
Para dar brillo al cabello y reducir la caspa: mezcle una cucharadita de polen seco en un vaso de agua y a continuación, vierta este líquido sobre el cuero cabelludo, masajee y péinese.
Para dar volumen: mezcle una cucharadita de miel en un poco de agua tibia y añada unas gotas de vinagre de sidra. Reparta esta preparación sobre la melena húmeda y deje reposar 15 minutos antes de enjuagarse.
Los aceites vegetales
El método más sencillo para cuidar un cabello seco es utilizar de manera regular un aceite vegetal de calidad. Los de monoi, jojoba y manteca de Carité son apreciados para el cabello seco, ya que lo nutren, fortifican y reparan. También puede usar aceite de oliva. Reparta correctamente el producto, insistiendo en las puntas, no sólo en el cuero cabelludo. Luego envuélvase la cabeza con una toalla caliente y deje que repose al menos durante 30 minutos o más si dispone de tiempo.
Remedios caseros para el cabello seco y maltratado: Una mascarilla de Aguacate
Aplaste la pulpa de un aguacate y agregue una yema de huevo. Mezcle bien y aplique esta pasta sobre el cabello. Póngase un gorro de ducha (o una bolsa de plástico) y deje que actúe al menos durante media hora. Después, lávese el cabello como de costumbre. Quizá le costará desenredarlo, pero una vez seco, es una maravilla.
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Video Remedios caseros para el cabello seco y maltratado
Como hacer crecer las pestañas de forma natural - 8 Remedios naturales para pestañas largas
¿Cuál es la parte más llamativa de su ojo? Sin lugar a dudas las pestañas. No importa la forma de sus ojos o el color, las pestañas largas y tupidas añaden una calidad de misterio que hacen unos ojos muy atractivos.
Para dar a nuestras pestañas esa mirada dramática, podemos usar rímel o pestañas postizas. Pero ¿por cuánto tiempo? ¿Por qué no nos aventuramos en alguna solución natural y permanente para hacer crecer las pestañas?
Echemos un vistazo a 8 remedios naturales para tener pestañas más largas y hermosas.
Como hacer crecer las pestañas de forma natural: Retire el maquillaje de ojos al fin del día:
El maquillaje obstruye la piel alrededor de los ojos, que es muy delgada de por si. Y el rímel es muy pesado para las pestañas. Retirarlo en la noche da un descanso a tus pestañas. La misma regla se aplica a tus pestañas como tu piel ya que ambas son igualmente delicadas.
Además, tenga mucho cuidado cuando se está quitando el maquillaje de ojos. Si es muy violenta con sus pestañas, pueden llegar a escasear y no vuelven a crecer tan saludables como en un principio. Sus pestañas tardan más en volver a crecer que su pelo y no quiere hacer daño a las pestañas que tiene actualmente.
2. Aceite de Oliva:
Aplica aceite de oliva a tus pestañas. Esto les ayudará a crecer más y más fuertes. Este es uno de los mejores remedios caseros para conseguir pestañas largas.
Como hacer crecer las pestañas de forma natural: Una mezcla de aceite de oliva y Ricino:
Mezcle el aceite de oliva y aceite de ricino.
Aplica el aceite resultante en las pestañas
Esto promoverá el crecimiento de unas pestañas fuertes y saludables.
4. Vaselina:
La vaselina pura si se aplica a tus pestañas con regularidad por la noche ayuda a que tus pestañas crezcan más rápido y las hace más gruesas y más fuertes.
5. Té verde:
Caliente agua y añádale unas hojas de te verde y luego aplíquelas a sus pestañas. Esto promueve el crecimiento de las pestañas saludables y las hace más largas, más gruesas y más fuertes.
6. Cáscaras de limón empapado en aceite de oliva o de ricino:
Remoje las cáscaras de limón durante unos días en el aceite de oliva o aceite de ricino
Aplique la mezcla resultante a sus pestañas para obtener un notable crecimiento.
Como hacer crecer las pestañas de forma natural: Recorte las pestañas:
Puede recortar sus pestañas una vez cada dos o tres meses. Recorte solo una pequeña parte (1 / cuarto). Recortar las pestañas estimulará el folículo de las mismas y hará que crezcan más rápido.
8. Dieta:
Junto con los remedios caseros para unas pestañas mas largas, debe tener una dieta equilibrada. Algunos alimentos que son excelentes para mejorar la salud de los ojos y las pestañas son:
manzanas
Guayabas
La mayoría de las frutas
Los vegetales verdes.
huevos
carne
pescado
Otras fuentes de proteínas.
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Video Como hacer crecer las pestañas de forma natural - 8 Remedios naturales para pestañas largas
Remedios Caseros para las arrugas y líneas de expresión
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Las arrugas pueden conferir personalidad a una cara, pero la mayoría de las mujeres preferiría no tenerlas.
Teniendo en cuenta el precio de las inyecciones de productos antiarrugas (que hay que repetir) , y el precio cada vez más elevado de los cosméticos anti edad, merece la pena probar los siguientes métodos naturales y caseros para eliminar las arrugas y líneas de expresión.
Remedios Caseros para las arrugas y líneas de expresión: Manzana y leche
Incorpora una manzana cortada en trozos a 25 cl leche, que llevara a ebullición. Aplasté los trozos de manzana y aplíquese la pulpa tibia sobre la cara. Deje que actúe durante 15 minutos y enjuáguese.
Avena… Y de nuevo leche
Mezcle cinco o seis cucharadas de harina de avena en 5 cl de leche entera. Extiéndala sobre la piel y conserve esta mascarilla durante 15 minutos. Enjuáguese con agua tibia.
Aceite de argán y de almendra
Sobre una cara bien limpia, aplíquese una mezcla a partes iguales de aceite de argán y aceite de almendras dulces. También puede utilizar solo aceite de argán.
Remedios Caseros para las arrugas y líneas de expresión: Aceite de oliva con limón
Dese un masaje en la cara con aceite de oliva mezclado con zumo o jugo de limón, preferiblemente por la noche, 2 veces a la semana.
Una mascarilla con harina de lino
Las semillas de lino, ricas en vitaminas y sales minerales, son suavizantes. Mezcle cuatro cucharadas de harina de lino con 5 cl de leche entera y una cucharadita de nata o crema líquida. Aplíqueselo y deje que actúe durante 10 minutos. Enjuáguese con agua tibia.
Una loción de perejil
El perejil tiene la propiedad de cerrar los poros y tensar la piel. Sumerja un ramillete de perejil en un fondo de agua durante 24 horas. Luego dese unos toques con esta loción sobre las arrugas durante una semana como mínimo. Esta preparación se conserva en un lugar fresco durante tres días en un recipiente cerrado.
Una loción antiarrugas
Esta loción hará que las arrugas sean menos visibles. Caliente una taza de vinagre de sidra y viértala sobre unas semilla de hinojo (más o menos media taza). Deje macerar durante una semana, retire las semillas, añada una cucharada de miel y remueva.
Remedios Caseros para las arrugas y líneas de expresión: Un aceite de cuidado antiarrugas
Mezcle tres gotas de aceite esencial de limón, de geranio, de palmarosa y de lavanda en 30 ml de aceite vegetal de onagra o de borraja. Aplíquese un poco de esta preparación sobre el rostro limpio, dándose un masaje suave para que penetre bien. Retiré el exceso con un pañuelo de papel. Puede utilizar este aceite alternándolo con su crema hidratante. Se conserva un mes protegido de la luz y el calor.
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Video Remedios Caseros para las arrugas y líneas de expresión
Hongos en los pies remedios caseros – Tratamiento natural para el pie de atleta
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La húmeda permanente a la que están sometidos los pies cuando sudan en exceso favorece el desarrollo de hongos y puede llegar a infectar las extremidades inferiores.
Para que esto no suceda te enseñaremos en el video de hoy seis remedios caseros y naturales para curar los hongos en los pies o pie de atleta.
Hongos en los pies remedios caseros: Rábano picante
El rábano picante, junto con el ajo y la cebolla, son excelentes antídotos contra los hongos. Si padece infección por hongos, es conveniente tomar estos alimentos al menos una vez al día. La verdura cruda, la ensalada, la cuajada y el yogurt también son muy indicados.
Agua con sal
Para aliviar el dolor, es muy recomendable preparar un cubo de agua con 250 g de sal gruesa y remojar el pie o los pies en dicho cubo.
Ajo
El ajo es uno de los más potentes desinfectantes. Espolvoree polvo de ajo por encima de la zona afectada. Y cuando se descalce, coloque sendas cabezas de ajos en los zapatos.
Hongos en los pies remedios caseros: Tisana depurativa
Una tisana depurativa ideal en caso de aparición de hongos, manchas blancas en la piel, irritaciones y herpes es la de zarzaparrilla, bardana, calaguala, saponaria y cola de caballo. Ponga una cucharada sopera rasa de la mezcla de las citadas hierbas por cada taza de agua. Hierva cinco minutos, deje en infusión 10 más y cuele. Tomé dos tazas calientes al día, la primera en ayunas al levantarse y la segunda poco antes de acostarse.
Compresas frías
Las compresas frías calman el dolor, reducen la inflamación, disminuyen en el picor y secan las lesiones. Después de aplicarlas, disuelva dos cucharaditas de solución de Burow en 500 ml de agua fría, humedezca un paño en el líquido y aplique tres o cuatro veces al día durante 15 a 20 minutos.
Hongos en los pies remedios caseros: Salvia, agrimonia y vino blanco
Otro tratamiento eficaz contra el pie de atleta consiste mezclar 30 g de salvia, 30 g de agrimonia y dos tazas de vino blanco. Caliente la mezcla al baño María durante 20 minutos y deje enfriar. A continuación, introduzca varias veces el pie en el recipiente con el líquido.
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Video Hongos en los pies remedios caseros – Tratamiento natural para el pie de atleta
Mascarillas caseras para la cara - Cuidados para limpiar y purificar la piel
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Existen un sinfín de cuidados para limpiar y purificar la piel. Los que se basan en el Limón purifican la piel, cierran los poros y alisan el grano. Las mascarillas de arcilla o de bicarbonato, menos agresiva que los exfoliantes, afinan el grano de la piel, eliminan impurezas y desincrustan los poros sin necesidad de frotar.
En el video de hoy te enseñaremos a preparar de forma casera cinco mascarillas para limpiar y purificar tu piel.
Mascarillas caseras para la cara: Una sauna facial
El vapor abre los poros y permite eliminar impurezas y toxinas. Sin embargo, evítelo si tiene la rosácea. Lleve a ebullición medio litro de agua. Viértala en una ensaladera, déjela entibiar un poco y luego agregué dos gotas de aceite esencial de limón y otras dos de ciprés y de geranio. Póngase al vapor, con la cabeza cubierta con una toalla, durante 10 minutos.
2) Un exfoliado desincrustante
Este remedio prolonga la acción de la saúna. Como los poros están abiertos, es mas fácil desincrustar las impurezas y eliminar los posibles puntos negros. Mezcle el zumo o jugo de un limón, una cucharada colmada de almendra o avellana en polvo y una cucharadita de aceite de almendras dulces o de jojoba. Dese un masaje en el rostro húmedo con pequeños movimientos circulares, evitando el contorno de los ojos, y enjuáguese con agua tibia. Evite exponerse al sol después de este tratamiento.
Mascarillas caseras para la cara: Una loción tónica
Después de una limpieza en profundidad, es indispensable tonificar la piel y cerrar los poros. Esta loción también se puede usar a diario, como tratamiento antes de la crema hidratante o después de desmaquillarse. Mezcle 20 cl de agua mineral, una cucharada de aceite de argán, el zumo o jugo de un limón y cinco gotas de aceite esencial de lavanda. Conserve la loción en el refrigerador como máximo una semana y agite bien el frasco antes de usarlo para mezclar bien todos los ingredientes. Pásese la loción por la cara evitando el contorno de los ojos, y luego aplíquese una crema hidratante.
4) Una mascarilla nutritiva y refrescante
Ingredientes
Una cucharadita colmada de bicarbonato
Dos cucharadas de yogur ecológico u orgánico o casero
Una cucharadita de aceite de oliva
Una cucharadita de germen de trigo
Como proceder
• Mezcle bien todos los ingredientes y espere un poco, hasta que la preparación aumente de volumen. Esta misma reacción del bicarbonato (básico) y el yogur (acido) es lo que hace que leve la masa de los pasteles.
• Aplique la mezcla generosamente sobre la cara, evitando el contorno los ojos y de la boca.
• Deje reposar unos 15 minutos. Antes de limpiarse dese un ligero masaje para que penetre bien, enjuáguese con agua tibia y séquese. Su piel quedara lisa suave y renovada.
Mascarillas caseras para la cara: Una mascarilla para cerrar los poros
Ingredientes
Dos cucharadas de arcilla blanca o rosa
Una cucharadita de bicarbonato
Una cucharadita de miel
Una cucharadita de aceite de jojoba
1 o 2 gotas de aceite esencial de geranio y otras dos de aceite esencial de limón
Como proceder
• Mezcle bien y añada un poco de agua si la pasta es demasiado espesa.
• Deje que la preparación leve (la reacción entre el bicarbonato y la miel), extiéndala sobre el rostro, evitando el contorno de los ojos y la boca.
• Deje que actúe de 10 a 15 minutos y límpiese con agua tibia.
• Esta mascarilla destinada a pieles normales debe aplicarse una vez a la semana. Mascarillas caseras para la cara, puede utilizar otros aceites esenciales, dependiendo de los posibles problemas de piel que deba tratar.
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Video Mascarillas caseras para la cara - Cuidados para limpiar y purificar la piel
Tratamiento casero y natural para las cicatrices
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Heridas que destruyen parte de la piel, las cicatrices pueden ser causadas por quemaduras, cortes o enfermedades, como la varicela.
Hoy aprenderás dos remedios que caseros para curar de forma definitiva las cicatrices en cualquier parte del cuerpo.
Tratamiento casero y natural para las cicatrices: Cataplasma de áloe Vera
Existen algunos remedios caseros para disimular las cicatrices. La cataplasma hecha base de pulpa de aloe vera, limón y leche puede ayudarnos a taparlas y acabar, notablemente, con ellas. Exprima el limón y a continuación, mézclelo con la leche. Aplique la mezcla sobre la cicatriz y, una vez se empiece a secar, ponga encima la pulpa de áloe Vera y tape la zona con una gasa. Deje actuar toda la noche y, a la mañana siguiente, aplique leche hidratante.
Tratamiento casero y natural para las cicatrices: Cataplasma de azúcar y miel
También puede probar con una cataplasma de azúcar y miel. Mezcle los ingredientes hasta formar una pasta. Unte la piel afectada, deje reposar media hora y luego límpiela con agua y jabón.
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Video Tratamiento casero y natural para las cicatrices
Remedios caseros para las manchas en la piel
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Remedios caseros para las manchas en la piel: La manchas pueden aparecer por diversos motivos, siendo el más común de ellos la exposición a la luz solar. Sin embargo, otros factores como los cosméticos, los desajustes hormonales o la edad también provocan la aparición de este tipo de manchas.
El video de hoy aprenderás seis remedios caseros y naturales para eliminar las manchas en la piel.
Yogur
Un buen blanqueador de la piel es el yogurt. Aplíquelo en la cara o la zona manchada antes de ir a dormir, deje toda la noche, y al levantarse lávese con agua abundante y jabón.
Remedios caseros para las manchas en la piel: Limón
Otro buen blanqueador de la piel es el limón. Para utilizarlo, ponga un vaso de agua y exprima un limón entero. Una vez hecho, coja un algodón, empapelo en el zumo y aplíquelo a la piel con manchas.
Manchas en las manos
Para aplicar en las mancha de las manos. Prepárese una mezcla con 25 cl de agua templada, una cucharada de azúcar y una cucharada de café de nácar molido. Frótese las manos durante dos minutos cada día. Una semana más tarde la mancha irá desapareciendo.
Pecas
Para eliminar las pecas, licue de un puñado de berros y añada dos tazas de agua. Una vez licuado, añada dos cucharadas de miel de romero y mézclelo. A continuación, aplique en la zona afectada. La mezcla debe permanecer un mínimo de media hora sobre la piel para hacer efecto y será a partir del octavo día de usarla cuando empecemos anotar sus efectos. Es recomendable, al quitarlo, hacerlo con agua muy fresca pero sin jabón ni cualquier otro producto que pueda ayudar a desarrollar aún más las pecas.
Remedios caseros para las manchas en la piel: Pecas
Remedio para las pecas es el siguiente: En un cuarto de litro de agua ponga a hervir un buen puñado de perejil durante 10 minutos. Luego cuélelo y añada del sumo de un limón. Aplique esta mezcla sobre las pecas y manchas con un algodón, al menos tres veces al día.
Remedios caseros para las manchas en la piel: Aceite de ricino
Utilizar aceite de ricino para hacer mas tersa la piel. Si la superficie de las manchas es más áspera que la piel que la circunda, a veces se consigue una mejoría aplicando aceite de ricino mediante un hisopo de algodón dos veces al día. En manchas de gran tamaño, la aplicación de un vendaje empapado de aceite de ricino por la noche pueda acelerar la mejoría.
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Video Remedios caseros para las manchas en la piel
http://youtu.be/pWSKQo1uh1Q
Tratamientos natural para los hongos de la piel - Cuidado de la piel
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Tratamientos natural para los hongos de la piel - Cuidado de la piel: Esta enfermedad, provocada por unos hongos microscópicos, habitualmente está presente en la piel y en el organismo pero puede proliferar de forma anormal debido a diversos factores: bajada de las defensas, estrés, toma de antibióticos, calor, humedad, ropa ajustada, calzado mal ventilado, jabones decapantes o una higiene insuficiente.
Los hongos superficiales se desarrollan en la piel, entre los dedos, los pliegues del cuerpo, el cuero cabelludo o bajo las uñas. Con frecuencia dan lugar a rojetes, alopecia y picores. Son contagiosos si no se tratan, y pueden infectar otras partes del cuerpo o a otras personas. Sólo pueden ser graves en persona diabéticas o con unas defensas bajas.
Tratamientos natural para los hongos de la piel - Cuidado de la piel: Cataplasmas de arcilla
La arcilla tiene propiedades purificantes y calmantes. En uso oral también puede contribuir a depurar el organismo. Sus propiedades absorbentes le permiten atrapar hongos y levaduras, e impedir su proliferación.
En las uñas: Aplique una vez al día una cataplasma fría de montmorillonita con uno o dos gotas de alguno de estos aceites esenciales: árbol del te, lavanda o tomillo. Limpiar al cabo de dos horas o cuando la tierra se haya secado. Siga el tratamiento regularmente durante al menos un mes. Si la micosis se encuentra bajo las uñas del pie o entre los dedos también hay que desinfectar el calzado pulverizándolo con un aerosol anti fúngico.
Tratamientos natural para los hongos de la piel - Cuidado de la piel: En otras partes de cuerpo: aplique cataplasmas o compresas (una tela mojada en una arcilla más líquida) durante una o dos horas. Añada una o dos gotas de aceites esenciales del árbol del te, lavanda y tomillo previamente mezclado con una cucharadita de aceite de macadamía o de almendras dulces.
Ajo
Cuando se aplica en la epidermis, puede tratar ciertas micosis (inflamaciones de la piel debido a la acción de hongos, como el pie de atleta). El medio mas eficaz, según las pruebas, consiste en utilizar una crema a base de ajoeno del 1%, de venta en farmacias. También puede verter en las zonas afectadas una gota de aceite de ajó mezclado con aceite vegetal. La solución más sencilla y la más económica, como en los demás usos dermatológicos, es frotarse la piel con un diente de ajó cortado o ajo picado, Pero tenga cuidado con las posibles irritaciones.
Aceite esencial de lavanda
La transpiración y la laceración de los pies húmedos en un calzado cerrado son los responsables de la micosis entre los dedos del pie, así como del pie de atleta. Aplica una gota de aceite esencial de lavanda, de manera local o en un baño de pies. O bien 100ml de aceite vegetal de calofilo con una gota de aceite esencial de espliego y una gota de aceite esencial de ajedrea.
Tratamientos natural para los hongos de la piel - Cuidado de la piel: Un baño de pies
Diluya dos cucharadas de bicarbonato en un barreño o bandeja con cuatro o 5 l de agua tibia, cuatro gotas de aceite esencial de árbol del te y de limón. Ponga los pies en remojo durante 30 minutos y séquelos bien sobre todo entre los dedos. Repita el baño hasta que desaparezcan por completo los síntomas. Estos baños no le impiden utilizar también una pomada anti fúngica, si lo desea.
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Video Tratamientos natural para los hongos de la piel - Cuidado de la piel
http://youtu.be/SS42wkuXdbE
Remedios naturales para las manchas blancas en la piel
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Remedios naturales para las manchas blancas en la piel: El leucoderma es una enfermedad de la piel en la que aparecen manchas blancas en la piel. Esta condición comienza con la forma de pequeñas manchas blancas en la piel, que crecen en tamaño con el tiempo.
Para aquellos que padecen leucoderma existe una continua perdida de pigmentación en la piel y las manchas blancas se vuelven cada vez mas blancas y grandes con pasar del tiempo.
Pero que causa esta descoloración en la piel?
Usualmente,
Los Trastornos estomacales
• El estrés excesivo
• Las lesiones por quemaduras y
• Trastornos de la transpiración
Derivan en la aparición de manchas blancas en la piel. Pero no debes preocuparte, aquí tienes algunos remedios caseros para ayudarte a eliminar las manchas blancas en la piel o leucoderma.
Remedios naturales para las manchas blancas en la piel
Remedio casero natural usando cúrcuma en polvo y aceite de mostaza :
1. Tome 1 cucharadita de cúrcuma en polvo
2. Agregue 2 cucharaditas de aceite de mostaza
3. Mezclar bien
4. Aplicar la pasta en zonas afectadas
5. Dejar de 15-20 min
6. Aplicar 3-4 veces todos los días
Remedio casero natural usando nueces :
1. Machacar algunas nueces en polvo
2. Tome 2 cucharadita de este polvo de nuez
3. Agregue un poco de agua
4. Mezclar bien para obtener una pasta
5. Aplique esta pasta sobre la zona afectada 3-4 veces al día
6. Déjelo por 15-20 min
7. Lávelo con abundante agua
Remedios naturales para las manchas blancas en la piel
Remedio casero natural utilizando hojas de margosa y miel :
1. Machacar un puñado de hojas de margosa lavadas
2. Ponga la pasta en un colador
3. Pulse la pasta para extraer el jugo
4. Tome 2 cucharadita de este jugo
5. Añadir 1 cucharadita de miel
6. Mezclar bien
7. Beber 3 veces todos los días
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Video Remedios naturales para las manchas blancas en la piel
http://youtu.be/AqitM6fFb5A
Remedios caseros y naturales para aumentar los gluteos o nalgas
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Si su propósito es aumentar los glúteos y nalgas de una manera natural y simple hay ciertas posturas de yoga que hacen uso de su peso corporal de pies a cabeza para esculpir y tonificar su cuerpo y darle unos glúteos perfectos.
Remedios caseros y naturales para aumentar los gluteos o nalgas ¿Por qué Yoga?
Las posturas de yoga ayudan a esculpir, moldear, y tonificar su cuerpo, especialmente en la parte inferior, usando sólo su peso corporal. Los diversos ejercicios de yoga también ayudan a fortalecer sus músculos y ganar elasticidad además de tonificarlos. También se queman muchas calorías haciendo yoga.
Con todos estos beneficios, no le haremos esperar más, Pruebe estos movimientos de yoga simples para conseguir ese glúteo esculpido, perfecto, y tonificado que siempre ha deseado.
Sentadillas (Utkatasana):
Esta postura de yoga es una de la mas populares para tonificar el trasero. Sus músculos del core, los muslos internos, los muslos exteriores, la espalda y los glúteos son utilizados haciendo estas sentadillas. Esta pose trabaja con toda la región trasera del cuerpo.
Para realizarla: Párese con los pies juntos. Doble las rodillas. Deje caer sus caderas mientras dobla sus rodillas trayendo el peso hacia sus talones. Deje caer su cóccix. Levante los brazos hacia arriba, con las palmas frente a frente, dejando sus hombros relajados. Mire hacia arriba y permanezca en esta posición durante 8 segundos o más. Con sólo 1 minuto de esta postura junto con su rutina regular de yoga le dará glúteos firmes y tonificados.
Pose del triángulo:
La pose del triángulo plantea tensionar y mantener las caderas y el cuerpo recto y en línea con la espalda. Si desea también trabajar los músculos superiores, esta es una buena postura. La postura también se conoce como asana Tricone.
Para realizarla: Párese derecho con los pies bien separados. Gire el pie derecho en un ángulo derecho y el pie izquierdo unos 15 grados. Ahora necesita alinear el centro de ambas piernas con sus talones. Presione sus pies firmemente en el suelo. Inhale y al exhalar, flexione el cuerpo hacia la derecha y la mano izquierda se enfrenta en el aire en una línea recta y su mano derecha desciende hacia el piso. Mantenga los brazos en línea recta. Extienda al máximo y mantenga el equilibrio. Siga respirando. Repita lo mismo en el otro lado. Esta pose de yoga combina estiramiento con la construcción de músculos.
Remedios caseros y naturales para aumentar los gluteos o nalgas
Posición Guerrero:
Una postura muy popular de yoga para formar con tu cuerpo una T con los brazos, el torso y las piernas paralelas al suelo.
Para realizarla: Párese sobre una pierna. Levante la otra pierna en un ángulo recto. Extienda los brazos rectos, inclínese hacia adelante para que su pecho está en línea con la pierna levantada hacia atrás. Busque el equilibrio primero. Permanezca en esta posición durante unos segundos. Luego, de pie en la otra pierna. Esta pose trabaja los hombros, abdominales, brazos, el pecho y el trasero más que ninguna otra.
Dancing Shiva:
En esta pose, mantiene el equilibrio con una pierna doblada y una pierna doblada alto en el aire. Esta postura activará los músculos de la pierna de apoyo y la pierna levantada. Esta pose de yoga también es buena para los tríceps.
Postura Media Luna (Ardha Chandrasana):
Esta postura se dirige a las piernas, los glúteos y las caderas, y mejora el equilibrio y la fuerza. Es similar a la postura del triángulo, de hecho es una versión extendida. Realiza una extensión completo del cuerpo. Para realizarla, estire la columna al abrir el pecho, los hombros y el torso. Esta postura también estira las ingles, los isquiotibiales y las pantorrillas.
Remedios caseros y naturales para aumentar los gluteos o nalgas
Postura del Puente:
Otra postura de yoga muy popular es la postura del puente. Acuéstese sobre su espalda. Deje que sus pies y caderas separados. Presione sus pies y levante las caderas, con sus brazos estirados al lado del cuerpo. Esta postura es maravillosa para quemar calorías y también relajar su cuerpo. Compromete principalmente a los glúteos y los músculos del suelo pélvico. Manténgase en esa posición durante 5-8 respiraciones. Y luego repítala.
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Video Remedios caseros y naturales para aumentar los gluteos o nalgas
http://youtu.be/TMtup8he6-Q
